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怎样办告解
一 告解的程序是省察、痛悔、告明、痛悔、赦罪、补赎。
二 忏悔者跪或面对面坐在主教或神父面前，即是告明
1．求主教或神父降福，准我罪人告解……
2．我初办告解或我从上次告解到现在有多少年 月 日……
3．告说明白省察出来的罪：我犯了……{必须告明所有用心省察出来的大罪，即使是十诫中最后二诫的最隐秘的罪，也要“告说明白”。因为有时这些罪过会更严重地伤害灵魂，且比那些公开的罪更危险；教会也积极劝勉告明小罪}。
4．告完罪之后对主教或神父说：还有我省察不到或省察不清或别人因我所犯的罪，都求主教或神父一一宽恕
三 在告明前，忏悔者应从良心、天主十诫、圣经……联系生活进行省察，之后发痛悔。
四 在告明后，忏悔者应在听告司铎赦罪的同时再发痛悔，及在离开告解亭后做补赎。
