背起我们的十字架

对象：青少年

布置：  1)   黑板上挂着一个大的十字架，下面写着“耶稣，我们愿意跟随祢”。

2)  礼仪小桌：上面放着圣经和一支点着的紫色蜡烛。

3)  分给学生每人一个用白卡纸剪成的十字架。

（一）  导言：今天我们将会举行一个“四旬期礼仪”，我们会特别注视在十字架上的耶稣，与祂作心灵相遇，倾听祂的心声，体验祂对我们的爱，并愿意和祂一起背负我们生活上的十字架。

（二）   一起唱：谁与我一同悲伤

（三）  祈祷：“  主耶稣，我们赞美祢，光荣祢；我们全心爱慕祢。求祢来到我们中间，开启我们的耳朵，聆听祢的说话，体验祢对我们的爱。亚孟。”

（四）   福音：恭读路加福音

　　　  a)    学生一:

“  这时，大约已是第六时辰，遍地都昏暗了，直到第九时辰。太阳失去了光，圣所的帐幔从中间裂开，耶稣大声呼喊说：“父啊！我把我的灵魂交托在祢手中。说完这话，便断了气。”(路23:44-46)

b)  学生二：

“百夫长看见所发生的事，遂光荣天主说：“这人实在是一个义人。”

(路23:47)　（静默片刻）　　　　　　　　　　　　　　　　

（五）   导师引导默想：

a)   闭上眼睛，放松自己，脚平放在地上，慢慢地深呼吸几次。

b) 现在，想象你自己是站在耶稣的十字架旁边，留心聆听耶稣和百夫长刚在的说话。（静默片刻）

c)   导师慢慢地说：“父啊！我把我的灵魂交托在祢的手中。”

d) 现在，告诉耶稣你的心里感到怎样？

e)   我们知道耶稣愿意时常接近我们。现在，想象祂就坐在你的身边，并且轻声对你说：“我愿意接受一切痛苦：别人的诬告、讥笑、茨冠以及被钉死在十字架上¼¼让你明白我是如何的爱你。因此，无论你在任何困难中也不要失望，把你的一切困扰和苦痛都交给我吧！我时常都会支持你，也会赐给你足够的力量和勇气去克服困难，好能分享我复活的经验，平安和喜乐。”

f)    现在，耶稣的眼睛望着你，问你有些什么感受和在想些什么？你怎样回答他呢？（静默片刻）

g)    把你心中的烦恼和困难告诉耶稣。（约5分钟后，请他们慢慢张开眼睛）。

h)    请将你自己的烦恼和困难都写在：刚才派发给大家的纸十字架上。（后来各自带回家）

（六）   注视十字架

（  当学生写完后，大家站起来，拿着自己的十字架，眼睛望着黑板上挂着的大十字架）

学生一：  主耶稣！仰望着祢的十字架，我们愿意背起自己的十字架来跟随祢祢。请赐给我们恒心、力量和勇气，时常跟随祢。

全体唱：  天主听我祷声，天主我等仰望。

学生二：  主耶稣！仰望着祢的十字架，我们愿意用多些时间祈祷，聆听天主说话和向天主倾诉。请赐给我们恒心、力量和勇气，时常跟随祢。

全体唱：  天主听我祷声，天主我等仰望。

学生三：  主耶稣！仰望着祢的十字架，我们愿意少一点想自己，多一点关心别人的需要。请赐给我们恒心、力量和勇气，时常跟随祢。

全体唱：  天主听我祷声，天主我等仰望。

学生四：  主耶稣！仰望着祢的十字架，我们愿意抗拒一切罪恶的诱惑。请赐给我们恒心、力量和勇气，时常跟随祢。

全体唱：  天主听我祷声，天主我等仰望。

学生五：  主耶稣！仰望着祢的十字架，我们愿意在这四旬期内，尽力做祢要求我们做的事。请赐给我们恒心、力量和勇气，时常跟随祢。

全体唱：  天主听我祷声，天主我等仰望。

（七）   结束祈祷：

耶稣说：“背起你的十字架来跟随我！”耶稣不会让我们一个人单独去背这十字架，他会赐给我们足够的力量，也希望我们能彼此支持，就让我们手拉着手唱：天主经，表示我们愿意同心合力和耶稣一起，去承行天父的旨意。

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